Горячие источники



Ездила сегодня на весь день в онсэн. Выбираюсь в такие поездки раз в месяц и каждый раз, вдохновленная, собираюсь написать пост про горячие источники. И каждый раз что-то затягивает. Сегодня напишу лишь о личном.

Сейчас, когда похолодало, в онсэнах появилась особая прелесть. Можно сидеть в горячей ванне и дышать холодным, зимним воздухом. Богатая полезными для здоровья химическими соединениями вода обладает ощутимым эффектом. Для меня она похожа на морскую. Она приводит ум и тело в порядок, за раз заживляет всевозможные ранки на коже. После посещения горячих источников несколько дней моя кожа выглядит так, словно я была у косметолога и сплю по 8 часов.

Морская вода действительно обладает очень похожим эффектом. Именно поэтому часто находятся люди, которые набирают воду на море в бутылки и везут домой. Дома ее можно использовать для всяких примочек и ванночек для рук. В морской воде столько йода, что такие ванночки это чуть ли не лучшее наружное средство для укрепления ногтей.

Горячие источники я люблю даже не столько за их эффект на тело, сколько за то, что прибывание там учит меня спокойствию, терпению и ничегонеделанию.

Если я постоянно устаю до такой степени, что начинаю даже спать плохо, путевка мне в одно место. Сразу после приезда мы все моемся и идем греться в ванны минут на 40. И тут через 5 минут я начинаю уже смотреть на часы. Я уже согрелась, подышала свежим воздухом. Что делать еще 35 минут? 

Хочется побежать что-то делать, чем-то себя занять. Но в онсэне с собой нет ничего: ни компьютера, ни книжки, ни тетрадки для записи умных мыслей. Я оставляю все вещи в ящичке на входе и остаюсь один на один с собой. Сначала о чем-то лихорадочно думаю. Сложно ни о чем не думать.

Потом наступает получасовое лежание в теплых, влажных саунах. В них настолько комфортно, что я начинаю засыпать. После этого обычно наступает расслабление, и приходит понимание того, насколько я на самом деле устала.

После сауны, все еще сонная, я обычно выползаю в зал с татами и ложусь там спать на часик минимум. После пробуждения приходит понимание, что поспать бы еще на самом деле часов 12. На этой ноте я передвигаюсь ползком в сторону мест общественного питания. Вкусная еда бодрит и будит.

Вконце можно еще раз пройтись по всем ваннам, и уже спокойно сидеть там час, ни о чем не думая, медитируя на стену и моргая. При этом ловлю себя на том, что раз моргнешь, а 10 минут уже прошло. И становится так хорошо, как будто отдыхал на самом деле дня 2.

А потом я еду домой, мечтая о теплой постели и продолжительном сне. Чтобы отоспаться за всю неделю.

Фотография Сато Акихиро http://as-photo.jp/
Buy for 1 000 tokens
Buy promo for minimal price.
вынуждена не согласиться с вами, наташа.
вам подходит такой стиль питания только потому что у вас хороший обмен веществ и хорошая поэтому фигура. 90 процентов женщин ограничивают себя в еде, не потому что так правильно питаться, а потом что они не хотят весить 100 кг.
год назад я весила почти 61 кг. при росте метр 62. потому что тоже позволяла себе только иногда пироженное и иногда жирную пищу, хотя при этом занимаюсь спортом...но оказалось. что у меня просто плохой обмен веществ и мне НЕЛЬЗЯ такой пищи...ограничив себя, сейчас я вешу 51 кг. и отличное себя чувствую...хотя очень хочется вкусно поесть((((
(Reply) (Thread)
Я бы не сказала, что вешу мало. Я вполне могла бы похудеть на несколько килограмм, если бы начала себя во многом ограничивать. Просто это мой выбор - удовлетворять свои потребности, иметь не самое идеальное тело и спать спокойно, нежели жестко себя ограничивать и во сне думать о еде.